LOS FRENOS

Los frenos se utilizan para  frenar, están diseñados para que el freno toque en el suelo toda la superficie en todas las picadas de los saltos.

LAS RUEDAS

Las ruedas de los patines profesionales se diferencian por el diámetro y la dureza.
La dureza permite saber que tipo de rueda que necesitas para cada pista.
De el tipo de rueda Magnum solo hay dos tipos de diámetros de (60 mm y de 61mm) y tiene cuatro durezas distintas:

• 49D soft- para pistas resbaladizas.
• 53D medium- para pistas medianamente resbaladizas.
• 57D medium hard- para pistas medias.
• 60D hard- para pistas rugosas. 

LAS PLANCHAS

Las planchas es la parte donde van las ruedas, pueden varían en función del nivel, del peso y de las piruetas que este ejecutando el patinador.

Esta plancha es para un uso profesional, ya que es ultraligera,está formada por unas suspensiones para un empuje más rápido y fluido.

Dispone de cuatro durezas distintas. 

PATINES PROFESIONALES.

Hay varios tipos de patines:
- Patines de iniciación: Son para aquellas personas que acaban de empezar con el patinaje.
-Patines de precompetición: Son para aquellas personas que ya llevan patinando uno o dos años y ya empieza a hacer saltos y piruetas.
-  Patines de competición: Son para aquellas personas que ya tienen un nivel alto en el patinaje y se presentan a competiciones.

Las botas profesionales son de piel, están acolchadas por dentro.
Se compran en función del peso del patinador y de los saltos que ejecuten, se clasifican segundo la dureza de la bota.

TRES CONSEJOS PARA IR APROPIADAMENTE VESTIDA

Para patinar debes llevar la ropa apropiada:

- Lo más adecuado para patinar son los maillots ya que son de lycra y tejidos elásticos que facilitan mejor el movimiento.

- Medias que cubran el patín y unas fundas para no rozar la bota con el suelo. 

- En invierno puedes convinarlos con unos calentadores que te proporciona calor a tus piernas.

LO MÁS BÁSICO DEL PATINAJE

En los entrenamientos del patinaje artístico en primer lugar se hace un calentamiento que consiste en ir cruzando uno de los pies dependiendo al sentido que vayas en el que es fundamental llevar las piernas un poco flexionadas, después para hacer las figuras obligatorias tienes que hacer un ejercicio llamado cañón con cambios que fortalece tus cuádriceps, para hacer los grandes saltos antes debes empezar con los básicos, que son más simples, y finalmente un buen estiramiento.

CONSEJO

 Siempre después de cada entrenamiento, yo suelo hacer una serie de ejercicios de estiramiento, sobre todo para las piernas y los pies ya que es básico para un deporte como el patinaje.
Os aconsejo que utiliceis un thera band, que es una cinta flexible que te ayuda a ejercitar bien los pies y los brazos y mantenerlos siempre fuertes. Os recomiendo que vayáis poco a poco, empezando por los más blandos.

SALTOS

Estos son los tipos de saltos que hay en el orden de aprendizaje y dificultad:

• Inglés o Salto de vals (1/2 vuelta y se ejecuta hacia delante)
• Metz (puede ser simple, doble o triple)
• Salchow (puede ser simple, doble o triple)
• Flip (puede ser simple, doble o triple)
• Turen (solo simple, es un salto de transición para cambiar de pierna)
• Riper o Loop (puede ser simple, doble o triple)
• Axel (salto de media vuelta,puede ser simple, doble o triple)      

PIRUETAS

Hay diferentes tipos de piruetas, estas son:

• ALTAS: interior atrás, esterior atrás, exterior delante.
• BAJAS: interior atrás. exterior atrás.
• ÁNGEL O CAMEL: interior atrás, exterior atrás, exterior delante. Talón derecho y talón izquierdo (se gira sólo sobre las ruedas traseras), reversada y broken ankel (sólo sobre dos ruedas exteriores).  

   *Las piruetas (y sobre todo las Ángel se preparan ejecutando una serie de "treses" llamado travelling que ayudan al patinador a conseguir una mayor velocidad)                       

OTRAS FIGURAS

Aparte de estas figuras hay otras que en muchos casos son derivadas de las anteriores, son menos conocidas y más recientes, pero son muy útiles para la práctica de este deporte, ya que según la etapa del aprendizaje en la que se encuentre el patinador o patinadora ayudan a adquirir ciertas destrezas:

• Cisne.
•  Marieta.
• Teléfono.
• Arabesco bajo.

FIGURAS BÁSICAS

 Las figuras básicas: Tienen diferentes nombres según el país y las zonas.
Aquí voy a poner las más conocidas con todos sus distintos nombres:

• Agachó, Enanito, Bolita (este es de agacharse en dos piernas, los niños pequeños le llaman cañón sin pierna).
• Cañón, Carrito.
• Garza, Arabesco alto.
• Ángel, Camel.
• Arco, Ánfora, Ángel sostenido.
• Arco cruzado, Ánfora cruzada, Ángel sostenido cruzado.
• Bandera.
• Muerte del cisne.
  
  

MODALIDADES

En el patinaje artístico hay varias modalidades:

Recuerda que en todo momento estamos hablando de  patinaje artístico en la modalidad libre,a parte de esta hay algunas más:

• Figuras obligatorias.
• Grupos show.
• Grupos de precisión.
• Parejas de artístico.
• Parejas de danza.
• Danza individual.

PRÓLOGO.

Patinaje como forma de vida. Doce años de esfuerzo, hoy en día sigo aprendiendo.

Es un deporte que requiere  muchas horas de práctica y preparación física, en el que es necesario tener mucho equilibrio, y tienes que combinar elementos técnicos y figuras artísticas.
En patinaje debes de entender bien la música para preparar bien los movimientos.
Yo sé patinar de todas las maneras que hay: línea, sobre hielo y artístico.
El que práctico más a menudo es el artístico, ya que es el que más me llamo la atención.
Uno de los motivos en este deporte es que tienes que dar todo de ti, también el apoyo de tu grupo es importante.